自己紹介

ごあいさつ

こんにちは。

おかざき まさよ と申します。

このブログは、重症の副腎疲労から回復しようと奮闘しているアラフィフ女性のブログです。

ちなみに副腎疲労で倒れる前は、心の不妊からの卒業カウンセラー・コーチをしていました。

よろしくお願いいたします。

ブログの内容は、

・副腎疲労にまつわるいろいろ

・栄養のこと、栄養療法のこと

・体調回復のためにやっていること

・コーチング(対話を通じてなりたい自分になるお手伝い)

・読んだ本の紹介

などです。

道のり

小さいころから本を読んだり絵を描いたりすることが好きで、最初の仕事は着物の絵付け職人でした。

23歳で卵巣嚢腫になりで左卵巣を摘出、その後、転職。

30歳で結婚、30代をほぼ不妊治療についやしたものの子どもは授からず、夫婦ふたりお気楽人生に。

とはいえ、不妊治療を終了してからの数年間は、

「子どもが諦められない。」

「親戚が集まる場所や子どもの話題が出そうな場所が苦痛だ。」

「子どものいない自分は、女性として欠けているような気がして自信がもてない。」

こんなモヤモヤグルグルで毎日を過ごしていました。

そこから脱出するきっかけとなったのは心理学、そしてコーチング。

コーチングを学ぶのが楽しくて、数年後にはライフデザインコーチ・カウンセラーとして不妊治療卒業カウンセリングをさせて頂くようになりました。

新しい出会いもたくさんあり、充実した毎日でした。

48歳の時、原発性アルドステロン症をきっかけにひどい体調不良におちいりました。

アルドステロン症は治った(西洋医学的には)ものの体調不良は悪化するばかり。

激しい疲労感、体の痛みやしびれ、不眠、神経過敏、ウツ症状など、いくつもの症状に見舞われ、全ての社会活動をストップし寝たきりになりました。

、、、にも関わらず病院での診断は異常なし。

数値的な異常はなかったからです。

生きている意味がないと思うほどでした。

その後、新しいお医者様との出会いで重症の副腎疲労症候群であったことがわかり、栄養療法を主軸に治療をはじめて4年、現在もまだ回復途上です。

副腎疲労って何?と本を読みあさりました。

なんとか回復したくて情報を集めたおしました。

そこで出会った人や知識はとても興味深く、驚きの連続でした。

副腎疲労になって良かったとは全く思いませんが、副腎疲労になったことで出会ったこと学んだことは本当にたくさんあります。

回復に時間がかかり焦ったり悔しかったりイライラしたりする日もありますが、きっと良くなると信じて「焦らず諦めず」でゆるゆる行きたいと思っています。

プロフィール

京都生まれ。

結婚後、約10年間不妊治療を続ける。

治療終了後、心理学と出会い、グループカウンセリングやライフデザインセミナーなどを受講し自分と向き合う。

心理学を学びたい!との思いが高まり、コーチングスクールに入学しトレーニングを受ける。

その後、ライフデザインコーチ・カウンセラーとして活動。

副腎疲労症候群をきっかけに栄養療法と出会い、体と心の相互関係、栄養や運動の重要さを知る。

今後も心理学や栄養療法など学び、ご機嫌な毎日を過ごしていきたいと考えている。

おかざき まさよ