副腎疲労あるある

副腎疲労は上下しながら元気になっていく

ずーっと低空飛行やったけど昨日今日とちょっと元気です。 嬉しいな♪ 元気やととたんに欲が出てくる。 しかーし! これまで元気な状態がずーっとが続いたことあったか? 答え…ありませーん! ...
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「陸王」

『陸王』著者:池井戸潤ストレス解消には池井戸潤!一気読みです(笑)
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「しつこい疲れは副腎疲労が原因だった」「自分で治す!副腎疲労」

『しつこい疲れは副腎疲労が原因だった』 著者:本間良子 監修:本間龍介 出版:祥伝社 『自分で治す!副腎疲労』 著者:本間良子 監修:本間龍介 出版:洋泉社
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「ネガティブ・ケイパビリティ 答えの出ない事態に耐える力」

『ネガティブ・ケイパビリティ 答えの出ない事態に耐える力』著者:帚木蓬生(ははきぎ ほうせい)小説家であり、臨床40年の精神科医による著書。容易に答えの出ない事態に耐えうる能力、ネガティブ・ケイパビリティ。評価しずらい能力だけど、...
副腎疲労あるある

副腎疲労あるある「誰か、ご飯作って〜!」

栄養療法を通じて集ったSNSグループのオフ会に行って来ました。 お話のお供は、体に優しいグルテンフリー、カゼインフリーのおやつとハーブティー。 とっても楽しくて、元気エネルギーをいただいて帰って来ました♪ オフ会には、私と同じく重...
副腎疲労あるある

意外と身近な副腎疲労のこと2

新芽の緑色が綺麗です。 私は今頃から初夏にかけての新緑が大好きです。 前回は、「意外と身近な副腎疲労のこと1」 副腎疲労におちいってしまう原因と、その症状のお話でした。 今日は、副腎疲労とはどんな病気なのかのお話です。 一言で...
副腎疲労あるある

意外と身近な副腎疲労のこと1

最近、IPS細胞だとか、ゲノム編集だとか、よく耳にします。 詳しいことは分からないけれど、生物や細胞を分子単位でとらえる研究がどんどん進んでいる感じがします。 人の体について詳しく分かるのに伴い、これまでは分からなかった病気や、病気の原...