私の副腎疲労

副腎疲労1 4年間を振り返ってみようと思い立ちました

2018年10月。 副腎疲労に倒れて丸4年。 亀の歩みでゆっくり回復し、最近は疲労のコントロールができるようになってきました。 副腎疲労の回復には時間がかかるものだし、重症だと回復まで4、5年かかることもあることを思えば...
副腎疲労あるある

キレーションで回復スピードに勢いをつけたいです

先日の診察で、しばらく肝臓ケアの後にキレーションをすることになりました。 自己申告で「キレーションがしたいです」と言ったのですけど(笑) 今回のキレーションの目的は ①マイコプラズマ撃退のパワーアップ ...
副腎疲労あるある

エネルギーアップに欠かせない栄養素「亜鉛」

栄養療法クリニックの診察に行ってきました。 前回の血液検査の結果、亜鉛の数値が上がってました。 やっとです! やっと上がってきました! 嬉しいです! エネルギー代謝に欠かせない「亜鉛」 栄...
副腎疲労あるある

自費診療は短期集中で頑張りたいと思うのですけど

首が痛くて整骨院に行ってきました。 というか、いつもの鍼灸院ですけど(笑) いつもは鍼灸メインの自費診療ですが、今日は首の治療のみなので保険治療でした。 副腎疲労の治療はほとんど自費診療なので、保険ありがた...
副腎疲労あるある

活動できるエネルギー量は人によっても、その時によっても違う

副腎疲労で倒れてからもうすぐ4年です。 あれこれあって少しづつ回復して、今では人が活動できるエネルギー量は一人一人違うんだとわかるようになりました。 エネルギー量が軽自動車の人、普通乗用車の人、四駆の人、トラックの人、み...
副腎疲労あるある

よくあるドクターの「副腎疲労なんてあるの?」

漢方内科を受診してきました! 最近、自宅から徒歩で行けるところに漢方内科があることを発見したんです。 保険もきくし、ありがたや〜です。 で、副腎疲労ですと説明したところ「副腎疲労なんてあるの?」と。 ...
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「おちゃめに100歳!寂聴さん」

『おちゃめに100歳!寂聴さん』 著者:瀬尾まなほ 出版:光文社
副腎疲労あるある

治療の優先順位と費用対効果を考える

栄養療法をはじめ代替医療は大抵お金がかかります。 サプリ代もかかるし、鍼灸やカイロもかかる。 体に良い食材をと思うと、こだわりだすと天井知らず。 たまには楽しいこともしたいし、洋服も買いたい。 私は節約は苦手...
副腎疲労あるある

エネルギーにはミトコンドリア、ミトコンドリアには筋肉!

目標に向かってコツコツ積み重ねるのが好きです。 エネルギーキープできる体になるには筋肉!といことで、コツコツ運動しようとするんですけど体が追いつかなくてダウンしてしまうんですねー。 まだ早かったか、、、とモンモンとしてし...
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「山本直純と小澤征爾 埋もれた天才と世界の巨匠」

『山本直純と小澤征爾』 「埋もれた天才」と「世界の巨匠」 この二人がいなければ、日本にクラシックは存在しなかった。 著者:柴田克彦 出版:朝日新聞出版