副腎疲労あるある

副腎疲労あるある

よくなる人は生き方を変えられる人

先日、参加した栄養療法講座で講師の先生がおっしゃった一言。 「よくなる人は生き方を変えられる人」 おおっ! ビビッと来ました。 なるほどと思いました。 食事のとり方 仕事の仕方 人との付き合い方 時間の使い方 物事の...
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副腎疲労、さっさと変化は、さっさと諦めて、のんびり待つ

副腎疲労、特に重症の場合は回復に時間がかかる。 月単位ではなく年単位。 何でもスピードが早いことが奨励される今の社会、あまりにゆるいスピードにジリジリと焦る。 けれど、「副腎疲労の回復」=「良い方向への体の...
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キレーションで回復スピードに勢いをつけたいです

先日の診察で、しばらく肝臓ケアの後にキレーションをすることになりました。 自己申告で「キレーションがしたいです」と言ったのですけど(笑) 今回のキレーションの目的は ①マイコプラズマ撃退のパワーアップ ...
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エネルギーアップに欠かせない栄養素「亜鉛」

栄養療法クリニックの診察に行ってきました。 前回の血液検査の結果、亜鉛の数値が上がってました。 やっとです! やっと上がってきました! 嬉しいです! エネルギー代謝に欠かせない「亜鉛」 栄...
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自費診療は短期集中で頑張りたいと思うのですけど

首が痛くて整骨院に行ってきました。 というか、いつもの鍼灸院ですけど(笑) いつもは鍼灸メインの自費診療ですが、今日は首の治療のみなので保険治療でした。 副腎疲労の治療はほとんど自費診療なので、保険ありがた...
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活動できるエネルギー量は人によっても、その時によっても違う

副腎疲労で倒れてからもうすぐ4年です。 あれこれあって少しづつ回復して、今では人が活動できるエネルギー量は一人一人違うんだとわかるようになりました。 エネルギー量が軽自動車の人、普通乗用車の人、四駆の人、トラックの人、み...
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よくあるドクターの「副腎疲労なんてあるの?」

漢方内科を受診してきました! 最近、自宅から徒歩で行けるところに漢方内科があることを発見したんです。 保険もきくし、ありがたや〜です。 で、副腎疲労ですと説明したところ「副腎疲労なんてあるの?」と。 ...
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治療の優先順位と費用対効果を考える

栄養療法をはじめ代替医療は大抵お金がかかります。 サプリ代もかかるし、鍼灸やカイロもかかる。 体に良い食材をと思うと、こだわりだすと天井知らず。 たまには楽しいこともしたいし、洋服も買いたい。 私は節約は苦手...
副腎疲労あるある

エネルギーにはミトコンドリア、ミトコンドリアには筋肉!

目標に向かってコツコツ積み重ねるのが好きです。 エネルギーキープできる体になるには筋肉!といことで、コツコツ運動しようとするんですけど体が追いつかなくてダウンしてしまうんですねー。 まだ早かったか、、、とモンモンとしてし...
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副腎疲労とメンタル不調は直結している

重症の副腎疲労はウツ病と間違われることが多いそう。 副腎疲労の症状は本当にたくさんあって個人差も大きいのだけど、多かれ少なかれメンタル不調を訴える人は多いんじゃないかな。 そういう私もどん底の頃はメンタル不良山盛りでした...