副腎疲労患者にはよくある体の興奮スイッチ切れないこと

  昨日は地元友人(元同僚)4人とランチ。 とーっても楽しかったです。 けど、複数人で長時間おしゃべりはヘトヘトに疲れました。 夜も少し眠りにくくて。 副腎疲労患者にはよくあることですねー(笑) でも、朝にはだいぶん回復しましたし。 今日はゆっくりします。