「細胞から元気になる食事」


『細胞から元気になる食事』
著者:山田豊文

栄養療法を初めて最初の頃に読んだ一冊。
素晴らしくわかりやすく面白い。
栄養療法を勉強する上で、その世界観を知るにはうってつけの一冊。
私が栄養のことを知ってほしいと思う人に一冊紹介するならこの本。